Приложение Personanote для оценки личности и совместимости (ru)

Познайте себя и осознайте свои отношения с другими.

— Тест, раскрывающий сущность личности и совместимости —

Окончательная типологическая оценка личности и совместимости

Научное тестирование личности и анализ совместимости, которые раскрывают истинную природу вас и других людей.

Анализ личности

Поймите себя через углублённый анализ личности.

Сначала узнайте, к какому типу личности вы относитесь. Благодаря подробным объяснениям вы откроете в себе грани, которые раньше могли не замечать.

Анализ совместимости

Исследуйте новые способы взаимодействия с окружающими через анализ совместимости.

Вы откроете скрытые стороны друг друга.

Независимо от «Большой пятёрки», наш анализ совместимости помогает понять, насколько хорошо вы подходите друг другу.

Мы даём конкретные рекомендации о том, как двум людям, прошедшим оценку личности, начать взаимоотношения и что делать, чтобы выстроить благоприятную связь на долгую перспективу. (Совместимость можно оценить дистанционно, не встречаясь лично.)

Люди уникальны, и хотя в традиционных приложениях для совместимости доминирует «Большая пятёрка», эта модель недостаточна для тонкой оценки «совместимости» живых, постоянно меняющихся людей.

Это приложение обеспечивает высокоточную оценку совместимости, объединяя юнгианскую психологию, темпераментно-характерологическую теорию Клонингера и поливагальную теорию, и предлагает подсказки для построения здоровых, долговременных отношений.

Единственное приложение, которое оценивает совместимость в разных контекстах отношений — не только в романтических.

А если другой человек — ваш друг? Коллега? Партнёр по работе? Романтический партнёр? Родитель или ребёнок? Мы также анализируем совместимость по контексту.

От типичных ловушек, в которые вы вдвоём можете попадать, до советов по созданию долгой связи — это единственное приложение, которое выходит за рамки романтики и оценивает совместимость для всех видов человеческих отношений.

Особенности этого приложения

Это приложение для оценки личности и совместимости делает шаг за пределы привычных инструментов вроде «Большой пятёрки» и MBTI. Оно предлагает оценку, основанную на данных, но при этом клинически ориентированную. Используя многомерный анализ данных более чем 300 взрослых для отбора и анализа значимых пунктов и проверяя результаты на реальной совместимости свыше 100 пар, оно даёт оценки личности и совместимости с практической предсказательной силой.

Разработано Тэцуо Фукусимой, лицензированным клиническим психологом, и опирается на многолетний клинический опыт, а также на исследования и преподавание в неклинических популяциях, таких как студенты университетов.

В результате оценивание делает больше, чем просто «присваивает тип» или перечисляет, «какие черты высокие или низкие». Оно призвано давать ориентиры — как понимать свою личность и, если вы хотите меняться, с чего можно начать. В части совместимости мы создавали материалы, сверяясь с реальностью отношений множества пар, поэтому объяснения написаны так, чтобы помочь вам двигаться к «более комфортным отношениям для вас двоих».

Для каждой пары мы используем слегка запоминающиеся названия ради эффекта; однако не зацикливайтесь на титулах. Читайте пояснения и стремитесь к лучшим отношениям.

Разумеется, и у «Большой пятёрки», и у MBTI есть сильные стороны. «Большая пятёрка» «суммирует поведенческие тенденции», но часто ограничивается констатацией того, какие черты высоки или низки, отчего легко возникает вопрос: «И что это значит конкретно для меня?» В этом смысле, несмотря на высокую валидность, повседневная практическая полезность может ощущаться ограниченной.

MBTI, напротив, легко понимается, но страдает низкой валидностью. Фокус на том, «какой ты тип», затрудняет рассмотрение тонких индивидуальных тенденций, а ярлыки типов могут искажать восприятие.

В нашем подходе мы начинаем — как и в MBTI — с типологического ярлыка, но им не ограничиваемся; мы включаем теорию личности Клонингера и измерения, на которых акцентируют социальная психология и исследования отношений/любви — стремление к сходству или притяжение к различию, — и добавляем свыше 40 лет клинического и учебного опыта доктора Фукусимы, чтобы отвечать на вопрос: «как каждому из нас меняться к лучшему».

Кроме того, в приложении есть уникальная практичная функция, которая даёт «Совет на сегодня» — ясными, конкретными формулировками под ваш тип личности. Вместо разовой диагностики акцент делается на слове «сегодня»: как применять себя в повседневной жизни. Общее для всех типов — не отрицание своей индивидуальности, а её понимание и устремлённый вперёд взгляд на то, как её подстраивать и применять в отношениях и на работе.

Вы сможете конкретно понять, что можно сделать прямо сейчас, без расплывчатых тревог о своей личности или совместимости с партнёром. Такая постановка снижает психологическую нагрузку и побуждает к позитивному первому шагу: «начнём с того, что в наших силах».

Прочитаете утром — это станет путеводителем на день; прочитаете вечером — получите подсказки для рефлексии о прошедшем дне. Эта гибкость — одна из сильных сторон.

То, что мы ценим в приложении, — давать небольшие ежедневные подсказки, чтобы вы могли быть «самим собой — не становясь изолированным». Иными словами, это личный путеводитель для современной жизни: познай себя и шаг за шагом выстраивай комфортные отношения с другими. В этом пути мы надеемся стать для вас поддержкой.

«Юнгианская психология» ・ «Темпераментно-характерологическая теория Клонингера» ・ «Поливагальная теория» — о них

Это приложение — уникальная оценка личности и совместимости, сочетающая юнгианскую психологию, теорию Клонингера и поливагальную теорию. Юнгианская психология известна делением личности на интроверсию и экстраверсию, а также пониманием поведения через четыре функции: мышление, интуиция, чувство и ощущение. Она сложнее «Большой пятёрки», но при навыке даёт объяснительную и предсказательную силу для поведения человека.

Теория личности Клонингера — современное изложение, которое проясняет такие черты, как «поиск новизны» и «самотрансцендентность», связывая их с нейронаукой и генетическими исследованиями.

Поливагальная теория Поргеса — передовой подход, который с нейробиологической точки зрения симпатической и парасимпатической систем и дисфункций блуждающего нерва проясняет возбуждение и спокойствие, стресс-реакции, социальность и близость.

Наше приложение основано на типологии Юнга, расширенной пилотными исследованиями и статистическими анализами, и включает теорию Клонингера и поливагальную теорию, опираясь на новейшие данные нейронауки и генетики.

Чем «Большая пятёрка» отличается от нашего приложения?

Через «Большую пятёрку» черты личности (самоопознание и распознавание других) классифицируются по когнитивным измерениям. Этот подход многократно проверен по всему миру и широко принят. Однако он описывает именно когниции, а не фактическое предсказание поведения. Более того, для прогнозирования поведения, возникающего во взаимодействии между людьми — то есть совместимости, — его полезность ограничена.

Например, все согласны, что в музыке есть жанры — джаз, рок, J-POP. Но чтобы понять, как устроены мелодии — какие используются гармонии и последовательности аккордов, — требуется другая теория. Аналогично, наше приложение подходит к прогнозированию поведения, опираясь на юнгианскую психологию, теорию Клонингера и поливагальную теорию.

Уже более 30 лет я занимаюсь внедрением, практикой и исследованиями юнгианской психологии в форме, подходящей современным людям. Как клинический и лицензированный психолог, я также предоставляю различные виды консультирования в Консультационном офисе Сэйдзё. Имею большой опыт в консультировании по вопросам любви и парных отношений.

Опираясь на многолетнюю практику, я придерживаюсь девиза: «Любовь взращивается совместимостью». Иными словами, если вы встретите человека, совместимого с вами, любовь естественно последует. Это относится не только к романтическим отношениям, но и к дружбе и рабочим связям.

Я верю, что ключ к счастью — в том, чтобы каждый находил друзей, партнёров и работу, которые ему действительно подходят, и жил жизнью, которая ощущается подлинной. Это убеждение и вдохновило на разработку данного приложения. Кроме того, подход не ограничивается юнгианской психологией — он включает темпераментно-характерологическую теорию Клонингера и поливагальную теорию Поргеса, чтобы предоставить наиболее современный анализ личности.

Начать очень просто — достаточно установить приложение (бесплатно).
対応OS iOS (Android版近日対応予定)