Personanote: App sa Pagsusuri ng Personalidad at Pagkakatugma (fil)

Kilalanin ang sarili at maging mulat sa ugnayan mo sa iba.

— Isang test na naglalantad ng esensya ng personalidad at pagkakatugma —

Ang panghuling pagsusuring batay sa “type” ng personalidad at pagkakatugma.

Siyentipikong pagsusuri ng personalidad at pagsusuri ng pagkakatugma na naglalantad ng tunay na kalikasan mo at ng iba.

Pagsusuri ng Personalidad

Unawain ang sarili sa pamamagitan ng masusing pagsusuri ng personalidad.

Una, alamin kung saang uri ng personalidad ka kabilang. Sa tulong ng mga detalyadong paliwanag, matutuklasan mo ang mga aspekto ng sarili na maaaring hindi mo pa napapansin noon.

Pagsusuri ng Pagkakatugma

Tuklasin ang mga bagong paraan ng pakikipag-ugnay sa mga tao sa paligid sa pamamagitan ng pagsusuri ng pagkakatugma.

Matutuklasan ninyo ang mga nakatagong panig ng isa’t isa.

Hiwalay sa Big Five, tumutulong ang aming pagsusuri ng pagkakatugma para maunawaan kung gaano kayo kaakma sa isa’t isa.

Nagbibigay kami ng kongkretong payo kung paano maaaring magsimula ang ugnayan ng dalawang taong sumagot ng pagsusuri ng personalidad, at kung ano ang gagawin upang makabuo ng mabuting pangmatagalang relasyon. (Maaaring suriin ang pagkakatugma kahit malayuan, nang hindi nagkikita nang personal.)

Natatangi ang bawat tao, at bagaman naging mainstream sa mga karaniwang app ang Big Five, hindi sapat ang Big Five para sukatin ang mga “nuance” ng pagkakatugma sa pagitan ng mga taong buhay at patuloy na nagbabago.

Ipinapakita ng app na ito ang mataas na presisyong pagsusuri ng pagkakatugma sa pamamagitan ng pagsasama ng sikolohiyang Jungian, teorya ng “temperament-and-character” ni Cloninger, at Polyvagal Theory, at nag-aalok ng mga pahiwatig para sa pagbuo ng malusog at pangmatagalang relasyon.

Ang tanging app na sumusukat at nagsusuri ng pagkakatugma ayon sa konteksto ng relasyon—hindi lang limitado sa romantikong ugnayan.

Paano kung kaibigan ang isa? Kasamahan sa trabaho? Katuwang sa proyekto? Romantikong kapareha? Magulang o anak? Sinusuri rin namin ang pagkakatugma ayon sa konteksto.

Mula sa mga karaniwang patibong na maaaring malagyan ninyong dalawa hanggang sa mga tip para sa pangmatagalang koneksyon, ito lamang ang app na lumalagpas sa usaping pag-ibig at sinusuri ang pagkakatugma sa iba’t ibang uri ng ugnayang pantao.

Mga Tampok ng App na Ito

Ang app na ito para sa personalidad at pagkakatugma ay tumatahak nang lampas sa mga karaniwang kasangkapan gaya ng Big Five at MBTI. Nag-aalok ito ng pagsusuring batay sa ebidensya ngunit nakaugat sa klinikal na karanasan. Gamit ang multivariate analysis sa datos ng mahigit 300 na nasa hustong gulang upang pumili at suriin ang mahahalagang item—at pagpapatunay ng mga resulta sa aktuwal na pagkakatugma ng mahigit 100 magkapareha—nagbibigay ito ng mga pagsusuri ng personalidad at pagkakatugma na may praktikal na kapangyarihang manghula.

Binuo ni Tetsuo Fukushima, isang lisensiyadong clinical psychologist, nakabatay ito sa maraming taon ng klinikal na karanasan, kasama ang pananaliksik at pagtuturo para sa mga hindi-klinikal na populasyon gaya ng mga estudyante sa unibersidad.

Bunga nito, hindi lang ito “nag-aassign ng type” o naglilista ng “alin ang mataas o mababa.” Idinisenyo itong magbigay ng gabay kung paano uunawain ang iyong personalidad at, kung nais mong magbago, paano ka makapagsisimula. Para sa pagsusuri ng pagkakatugma, ginawa rin namin ang nilalaman habang kinukumpirma sa maraming magkapareha ang realidad ng kanilang relasyon, kaya’t nakasulat ang mga paliwanag upang makatulong sa inyo na makapunta sa “mas komportableng ugnayan ninyong dalawa.”

Para sa bawat pares, gumagamit kami ng medyo “catchy” na pamagat upang makaapekto; gayunman, huwag masyadong tumuon sa mga pamagat. Basahin ang mga paliwanag at maghangad ng mas mabubuting relasyon.

Siyempre, may mga lakas ang Big Five at MBTI. “Ikinakatawan” ng Big Five ang mga hilig sa pag-uugali, ngunit kadalasan ay natitigil sa kung aling katangian ang mataas o mababa, na madaling magbunga ng tanong na “Kaya ano ang ibig sabihin nito para sa akin?” Sa ganitong diwa, bagaman mataas ang bisa nito, maaari itong kulangin sa praktikal na pakinabang sa araw-araw.

Samantala, madaling maunawaan ang MBTI ngunit mababa ang bisa. Ang pagtutok sa “alinhang type” ang maaaring magpahirap na makita ang mas pino pang indibidwal na hilig, at maaaring magdulot ang mga label ng pagkiling sa pagtingin.

Sa aming lapit, nagsisimula kami—gaya ng MBTI—mula sa pananaw na tipolohikal, ngunit hindi kami nakatali rito; isinasama namin ang teorya ng personalidad ni Cloninger at ang mga dimensiyong binibigyang-diin sa social psychology at pananaliksik sa relasyon/pag-ibig—kung naghahanap ng pagkakatulad o naaakit sa pagkakaiba—kasabay ng mahigit 40 taong klinikal at edukasyonal na karanasan ni Dr. Fukushima, upang sagutin ang tanong na “paano tayo bawat isa makakabuti at makapagbabago.”

Higit pa rito, kasama sa app na ito ang natatanging praktikal na feature na naghahatid ng “Payo para sa Ngayon” sa malinaw at kongkretong wika na angkop sa iyong uri ng personalidad. Sa halip na matapos sa isang beses na pagsusuri, tumutuon ito sa salitang “ngayon,” binibigyang-diin kung paano mo magagamit ang sarili sa pang-araw-araw na buhay. Ang pinagkakasunduan ng lahat ng uri ay hindi ang itanggi ang iyong pagiging ikaw, kundi ang maunawaan ito—at magkaroon ng paninindigang pasulong kung paano ito iaangkop sa relasyon at trabaho.

Maiintindihan mo nang kongkreto kung ano ang maaari mong gawin ngayon, nang hindi natatangay ng malabong pag-aalala tungkol sa iyong personalidad o sa pagkakatugma sa kapareha. Pinapagaan ng setup na ito ang pasaning sikolohikal at hinihikayat ang positibong unang hakbang: “simulan natin sa kaya nating gawin.”

Basahin ito sa umaga at nagiging gabay para sa araw; basahin sa gabi at nagbibigay ito ng mga pahiwatig para sa pagninilay sa nagdaang araw. Isa ito sa mga kaakit-akit na katangian nito.

Ang pinahahalagahan namin sa app na ito ay ang paghahatid ng maliliit na pang-araw-araw na pahiwatig upang maging “tapat sa sarili—nang hindi napag-iiwanan.” Sa madaling sabi, isa itong personal na gabay para sa makabagong buhay: kilalanin ang sarili, at dahan-dahang bumuo ng komportableng ugnayan sa iba. Bilang gabay sa paglalakbay na iyon, umaasa kaming maging kapanatag ninyong kasama ito.

“Jungian psychology” ・ “Temperament-and-Character Theory ni Cloninger” ・ “Polyvagal Theory” — tungkol sa mga ito

Ang app na ito ay isang pagsusuri ng personalidad at pagkakatugma na naiiba sa iba, pinagsasama ang sikolohiyang Jungian, ang teorya ni Cloninger, at ang Polyvagal Theory. Kilala ang sikolohiyang Jungian sa paghahati ng personalidad sa introversion at extraversion, at sa pag-unawa sa asal ng tao sa pamamagitan ng apat na tungkulin: pag-iisip, intuwisyon, damdamin, at pandama. Mas masalimuot ito kaysa Big Five, ngunit kapag napagpraktisan ay nag-aalok ito ng kapangyarihang magpaliwanag at manghula ng asal ng tao.

Ang teorya ng personalidad ni Cloninger ay isang makabagong paglalarawan na nagpapalinaw ng mga katangiang gaya ng “paghahanap ng bago” at “self-transcendence,” na inuugnay sa neuroscience at pananaliksik sa henetika.

Ang Polyvagal Theory ni Porges ay isang pinakabagong teorya na, mula sa pananaw na neuroscientific hinggil sa sympathetic at parasympathetic nervous systems at sa mga disfungsi ng vagus nerve, nagpapalinaw ng gising at payapa, mga tugon sa stress, pakikisalamuha, at pagiging malapit.

Nakasandig ang aming app sa tipolohiya ni Jung, pinalakas ng pilot studies at mga estadistikal na pagsusuri, at isinasama ang teorya ni Cloninger at ang Polyvagal Theory, habang inaangkin ang pinakabagong tuklas sa neuroscience at henetika.

Paano naiiba ang Big Five Personality Traits sa app na ito?

Ikinaklasipika ng Big Five Personality Traits kung paano natin nakikilala ang sariling personalidad at ng iba (self-recognition at recognition of others) sa kahabaan ng mga dimensiyong kognitibo. Paulit-ulit na nasubukan ang mga ito sa buong mundo at malawakan ang pagtanggap. Gayunman, nakatuon ito sa kognisyon, hindi sa aktuwal na paghula ng asal. Higit pa, para sa paghula ng mga asal na umuusbong mula sa interaksiyong interpersonal—ibig sabihin, pagkakatugma—limitado ang gamit nito.

Halimbawa, tanggap ng lahat na may mga genre ang musika gaya ng jazz, rock, at J-POP. Ngunit pagdating sa estruktura ng melodiya—tulad ng kung anong chord progressions ang gamit—ibang teorya ang kailangan. Ganoon din, nilalapitan ng app na ito ang paghula ng asal gamit ang mga pananaw mula sa sikolohiyang Jungian, teorya ni Cloninger, at Polyvagal Theory.

Mahigit 30 taon na akong abala sa pagpapakilala, pagsasabuhay, at pananaliksik ng sikolohiyang Jungian sa paraang angkop sa makabagong mga tao. Bilang clinical psychologist at licensed psychologist, nagbibigay din ako ng iba’t ibang anyo ng counseling sa Seijo Counseling Office. May malawak akong karanasan sa love counseling at couples counseling.

Batay sa maraming taong counseling, ang aking motong paniniwala ay: “Ang pag-ibig ay inaalagaan ng pagkakatugma.” Ibig sabihin, kapag nakatagpo ka ng taong akma sa iyo, kusang sumusunod ang pag-ibig. Hindi lang ito para sa romantikong relasyon, kundi pati sa pagkakaibigan at ugnayan sa trabaho.

Naniniwala ako na ang susi sa kaligayahan ay nasa bawat isa—ang paghahanap ng mga kaibigan, kapareha, at trabahong tunay na babagay, at ang pamumuhay nang tapat sa sarili. Ang paniniwalang ito ang nagbigay-inspirasyon sa pagbuo ng app na ito. Higit pa, hindi lang ito limitado sa sikolohiyang Jungian—isinama rin nito ang teorya ng temperament-and-character ni Cloninger at ang Polyvagal Theory ni Porges upang magbigay ng pinakabagong pagsusuri ng personalidad.

Madali kang makapagsisimula sa pamamagitan lang ng pag-install ng app (libre).
対応OS iOS (Android版近日対応予定)